Stroke Service

Aqua Therapy

Hoe vaak hoor je het niet: “De dokter heeft gezegd: gaat u maar zwemmen.” Maar wat doe je dan? Een baantje op je buik of op je rug?

Bij De Bonte Wever kunt u terecht voor de lessen Aqua Therapy. Zij verzorgen oefeningen gericht op uw mogelijkheden, samen met andere mensen, in een besloten omgeving en een gezellige sfeer!

Bewegen in water biedt uitkomst, juist wanneer u minder goed kunt bewegen. Aqua Therapy is o.a gericht op mensen die een beroerte hebben gehad. Het oefenen in water kan het herstel na een beroerte bevorderen, werkt ontspannend en vermindert bovendien de stijfheid in spieren en gewrichten. Door oefeningen in het water werkt u aan de verbetering van spierkracht, mobiliteit en coördinatie. Dit helpt om de functies van het lichaam te verbeteren of zoveel mogelijk te behouden.

Bewegen in water

Er zijn oneindig veel mogelijkheden om in het water de coördinatie, het uithoudingsvermogen, de flexibiliteit en de spierkracht van het lichaam te trainen. Er wordt tijdens het oefenen gebruik gemaakt van allerlei materialen; flexibeams, ballen, gewichten, dumbells, plankjes, beencuff’s enzovoorts. Dit maakt de lessen altijd afwisselend en uitdagend.

Een les Aqua Therapy wordt gegeven in het doelgroepbad met een temperatuur van 33ºC. Door deze hoge temperatuur is het water uitnodigend en heeft wat een positieve ontspannende uitwerking op het lichaam. In en uit het water komen wordt met een speciale trap begeleid. Om mee te kunnen doen is een aantal punten van belang:
• U bent niet bang voor water.
• U kunt zich redelijk zelfstandig aan- en uitkleden.
• U kunt redelijk zelfstandig door het water lopen.

Als u dat prettig vindt, kan iemand uit uw naaste omgeving, een partner, een kind of een vriend met u meekomen naar het zwembad. Ook is het mogelijk dat uw begeleider de eerste keren samen met u het water ingaat.

Contact
Voor meer informatie over Aqua Therapy kunt u contact opnemen met Hilda van der Veen via telefoonnummer 0592-303725.

Lesdagen en tijden
Maandag:    13.45 – 14.30 uur
Maandag:    20.30 – 21.15 uur
Vrijdag:        09.30 – 10.15 uur (gevorderden) en 10.15 – 11.00 uur (beginners)

Tarieven
Wilt u één of meerdere keren meedoen met deze lessen? Dit kan op basis van de volgende tarieven:

Los entree:                   € 08,50
Toegang 8 lessen:       € 50,00
Toegang 30 lessen:     € 150,00

Meerdaagse passen zijn verkrijgbaar bij de centrale receptie van De Bonte Wever. De geldigheidsduur van de 8x toegangspas is 10 weken, m.u.v. de schoolvakanties. De 30x toegangspassen zijn één jaar geldig.

Adres
De Bonte Wever Assen
Stadsbroek 17
9405 BK ASSEN
Tel. (0592) 30 37 55
www.debontewever.nl