Waarom heb ik zoveel last van vermoeidheid?

Terug naar Nuttige informatie: gevolgen van een beroerte

Na een beroerte bent u vooral de eerste maanden snel vermoeid. De vermoeidheid kan geestelijk of lichamelijk zijn. U doet er goed aan een uurtje te rusten tussen de middag en ’s avonds bijtijds naar bed te gaan. Het is belangrijk een evenwicht te vinden tussen activiteit en rust.
Dat u minder energie heeft, dat u meer moeite heeft om zich te concentreren of dat het uitvoeren van taken vermoeiender is geworden, kan allemaal een direct gevolg zijn van de beroerte die u heeft gehad. Het kan ook zijn dat het tempo van informatieverwerking trager is geworden of dat u nu bewust bij bewegingen moet nadenken die u voor de beroerte automatisch kon doen.
Daarnaast kunnen andere factoren een rol spelen, zoals een sombere stemming, slaapproblemen of een verminderde lichamelijke conditie.

Lees meer in de folder ‘Leven met vermoeidheid’van de CVA-vereniging ‘Samen Verder’. Meer informatie vindt u hier. Meer over vermoeidheid na een beroerte en wat u er zelf aan kunt doen, kunt in lezen in de Zorgwijzer Vermoeidheid. Deze is uitgebracht door de hersenstichting. Klik hier.


Print deze pagina Print deze pagina

Heeft u vragen?

Een vraag voor de CVA-nazorgverpleegkundigen?

Bel of mail

Een vraag voor CVA-vereniging ‘Hersenletsel.nl’?

Bel of mail

Nieuws

Wegwijzer Hersenletsel

Je vindt op deze website alles wat je kan helpen om op jouw manier te leven met hersenletsel. Van app tot advies, van boek tot behandeling, van welzijn tot wonen, van zorg tot zingeving. meer...