Stroke Service

Te veel alcohol drinken is niet gezond. Als u lange tijd twee of meer glazen alcohol per dag drinkt, is het slecht voor uw gezondheid. Drinkt u meer alcohol dan zorgt dat voor een hoge bloeddruk. Ook hebt u meer kans op hart- en vaatziekten, zoals een beroerte.

Het advies voor mannen is om niet meer dan 2 glazen per dag te drinken. Voor vrouwen is het advies om niet meer dan 1 glas alcohol per dag te drinken. Het is ongezond om veel alcohol op één dag te drinken.

Het drinken van 1 of 2 glazen alcohol per dag verlaagt de kans op hart- en vaatziekten. Dit komt doordat bij gebruik van alcohol het HDL-cholesterolgehalte (het goede cholesterol) stijgt. De neiging van het bloed om bloedpropjes te vormen, daalt juist.

Drinkt u nooit alcohol, dan is het niet nodig om alcohol te gaan drinken om het risico van hart- en vaatziekten te verminderen.